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Ein GEHspräch darüber, wie der Wald uns bei der Selbstfürsorge helfen kann

9 GEHniale Verbindung zwischen dir & dem Wald

Und warum es so wichtig ist, regelmäßig zu entspannen

Anregungen & Tipps, wie dir das am besten ge(h)lingt.

Ein GEHspräch über die Heilkraft des Wasser am Strand von Warnemünde

7 Gründe, warum du regelmäßig ans Wasser GEHEN solltest

DIE SCHRITTEMACHERIN stellt sich und ihren Podcast vor